Le stand up paddle c’est quoi au juste ?
Le paddle ou le Sup ou encore le stand up paddle est un sport amusant et divertissant qui permet de ramer debout sur une planche et avec une pagaie. Que ce soit pour une petite balade, une course ou pour se divertir en famille, c’est l’activité idéale. Tout le monde peut pratiquer ce sport, homme, femme, enfant, personne âgée ou non. Sport nautique complet, il fait travailler la totalité du corps et des muscles. Il s’agit ici d’une planche qui se gonfle à haute pression, facile à transporter, qui peut vous accompagner durant tous vos déplacements.
Quels sont les avantages du stand up paddle gonflable ?
Favorisant une meilleure santé cardiovasculaire, le SUP permet aussi de faire travailler ses muscles : les jambes pour avoir une stabilité ; les abdos lors de l’effort de rame et le haut du corps pendant le mouvement de la rame.
Aussi, grâce au stand up paddle, vous pouvez carrément partir à l’aventure et redécouvrir la nature sans jamais vous éloigner du bord. On a droit à une sensation de liberté qui détend tout de suite et qui nous fait oublier les tracas quotidiens.
Avec le surf gonflable, toute la famille peut s’y mettre. Vous pouvez y emmener vos enfants et les faire asseoir à l’avant pour une petite promenade. C’est un des sports nautiques les plus prisés pour se détendre en weekend sur de multiples plan d’eau.
Outre l’amusement, vous pouvez vous y mettre de manière plus sérieuse en partant pour de longues randonnées tout en chargeant vos planches de sacs étanches, de participer à des courses avec un type de planche longue et effilée ou encore de prendre les vagues avec une planche de supsurf !
Comment faire le choix d’une planche de paddle ?
Vous vous demandez comment choisir un SUP alliant rapport qualité prix ? Ll y a de nombreux critères qui entrent en compte dans les choix de stand up paddle.
Du choix des dimensions
Tout d’abord, la longueur est importante pour une meilleure maniabilité. Plus les planches sont courtes, plus les structures gonflables sont maniables. Les planches plus longues favorisent plus de confort à la rame. Ce qui est parfait pour prendre les vagues. Outre sa longueur, vient aussi sa largeur. Généralement elle est de 76 cm. Enfin, il y a les épaisseurs qui permettent aux pratiquants d’être stables sur la structure gonflable. Il y a l’épaisseur de 10 cm et celle de 15 cm en fonction de votre gabarit.
Du choix de la forme
Tout d’abord, il y a le surf qui idéal pour la pratique dans les vagues. Il super maniable, antidérapant et est une planche courte. Ensuite, il y a l’option polyvalente qui permet de faire des balades sur une eau calme ou plus agitée. Vient la SUP balade pour faire de longues balades nautiques. Pour avoir des vitesses de pointe plus élevées, on privilégiera la forme race balade, avec sa forme étroite et pointue. Enfin, le modèle Race est un SUP, qui est adaptée à une pratique sportive et intense.
L’intérêt du dop stitch
Dans tout comparatif de SUP gonflables, le drop stitch est important car il permet d’avoir une meilleure performance et une meilleure polyvalence à la rame. Dans les guides d’achats, on vous indiquera que plus les filaments sont multiples et rapprochés, plus le paddle sera stable.
