Comment gérer un partenaire possessif ?

Il faut avouer que c’est pénible d’être avec un partenaire possessif. Il essaie toujours de s’immiscer dans la vie de sa femme/son mari. Il peut même critiquer et limiter les actions de son compagnon/compagne. Parfois, son comportement dominateur prend de l’ampleur et étouffe son conjoint. Si vous vivez de telles situations, vous vous demandez sûrement ce que vous devez faire. Vous trouverez dans les lignes suivantes nos conseils pour vous aider.

Posez-vous les bonnes questions !

Avant de blâmer votre conjoint, vous devez d’abord vous poser les bonnes questions. Mais comment cela ? Eh bien, vous devez vous demander si vous n’êtes pas à la source de son comportement dominateur et intrusif. Rappelez-vous le début de votre relation. Vous étiez vraiment heureux. Vous avez même analysé la compatibilité de vos deux prénoms et vous avez découvert que vous êtes faits l’un pour l’autre. C’est ce qui vous a d’ailleurs poussé à aménager ou à vous marier avec lui. Que s’est-il alors passé depuis ?

Peut-être que vous flirtez souvent avec votre voisin/voisine ou l’un de vos collègues. Ou est-ce parce que vous lui mentez de temps en temps et il l’a découvert ? Ce qui est important ici, ce n’est pas de vous culpabiliser, mais de changer certaines actions qui ne plaisent pas à votre partenaire et qui peuvent détruire votre mariage ou votre relation de couple.

Gardez votre calme !

Le comportement de votre conjoint possessif peut parfois vous agacer ou vous énerver à tel point que vous succombez à l’envie de vous disputer avec lui. Cela dit, cette stratégie n’est pas la bonne. Vous devez garder votre calme, même quand les choses semblent être graves. Vous n’êtes sûrement pas d’accord avec sa réaction face à vos choix, mais ne lui criez pas dessus. Évitez de lui manquer de respect.

Comment devez-vous réagir ? D’abord, essayez de communiquer avec votre partenaire. La communication est importante dans une relation amoureuse. Vous avez déjà peut-être entendu cela un million de fois. Mais que devez-vous faire s’il ne vous écoute pas ? Surtout, ne cédez pas à ses tentatives de possession.

Puis, vous pouvez améliorer votre relation en suivant une thérapie de couple. Si les consultations ne marchent pas, peut-être qu’il est temps d’en finir avec votre histoire d’amour et de retrouver votre indépendance.

Aidez votre partenaire à changer !

La possessivité vient de la peur de l’abandon. Il faut dire que chacun de nous peut avoir cette peur. C’est la manière dont nous la gérons qui fait qu’on devient possessif ou non. Si vous êtes plus autonome et que vous essayez de surpasser cette peur naturelle, vous serez moins intrusif dans la vie des gens. Les personnes possessives transfèrent leur peur dans leur relation ou sur leur partenaire. Sachant cela, vous constatez qu’il y a une lueur d’espoir et qu’il est possible que votre conjoint possessif change. Mais pour que cela soit possible, il doit apprendre à gérer ses peurs.

Concrètement, comment alors l’aider à changer ? En premier lieu, parlez-lui des comportements que vous trouvez insupportables. Dites-lui ouvertement ce que vous ne pouvez pas tolérer. N’oubliez pas non plus de lui expliquer vos besoins dans votre relation. En second lieu, invitez-le à se joindre à vous et à vos amis lors de certaines sorties ou soirées que vous organisez. Cela calmera sa possessivité qui vient peut-être de la jalousie et de l’inquiétude qu’il ressent quand il est loin de vous. Enfin, vous pouvez le pousser à retrouver sa confiance en lui.

Si vous trouvez que votre relation est malsaine ou que votre compagnon/compagne n’est pas disposé à traiter vos ressentis avec respect, vous devez être réaliste et envisager la séparation. C’est mieux pour votre bien-être personnel. Vous devez garder à l’esprit que vous ne pouvez que l’aider à changer, vous ne le changerez pas.